延續前一篇關於馬克A ( A-Skip) 的討論，奧運金牌 Noah Lyles 在同一支訓練影片中，特別點出了田徑圈最具難度的熱身動作—— 馬克B (B-Skip，前伸下壓墊...

台灣長跑選手最難的，往往不是某一場比賽能不能撐到最後，而是離開校園之後，還有沒有一個環境，能讓他繼續練下去。對中長跑與馬拉松來說，成熟從來不是短時間就會發生的事。許多選手真正進入身體、技術與心理相對穩...

奧運金牌 Noah Lyles 在一則影片《How To Get FASTER with DRILLS》中分享，一語道破了許多跑者對 A-Skip（馬克 A，高抬腿墊步）的迷思：「A-Skip 不是原...

115 年全國身心障礙國民運動會閉幕典禮昨（26）日在新北市政府 6 樓禮堂舉行，來自全國各地選手、隊職員及貴賓齊聚一堂，共同為本屆賽會畫下圓滿句點。典禮透過精彩演出、賽事回顧影片及會旗交接儀式，重現...

通往 2027 年北京世界田徑錦標賽的大門，門檻變得更加高聳了。世界田徑總會（World Athletics）近日正式公布了 2027 年北京世錦賽的各項參賽達標標準。相較於 2025 年的東京世錦賽...

上週日（5/24）舉行的南非開普敦馬拉松（Sanlam Cape Town Marathon），本場賽事不僅事關其申辦世界馬拉松大滿貫的最終命運，最終來自衣索比亞的 Mohamed Esa 以非洲境內...

隨著綠茵場上四年一度的世界級舞台競技比賽即將展開，選手對於節奏、攻防轉換與爆發力的要求也持續提升。從高速推進、多向變換，到長時間、高強度跑動，球員在裝備選擇上，除了重視基本控球腳感，更越來越講究鞋款的...

週六（5/23）於中國廈門舉行的鑽石聯賽中，來自美國的 100 公尺跨欄女子好手 Masai Russell 在比賽中展現驚人實力，以極微小的差距與女子 100 公尺跨欄世界紀錄擦肩而過。圖｜＠shu...