115 年全國大專校院田徑公開賽首日賽程於今日(3/27)展開,下午 1 點 05 分登場的女子甲組 100 公尺跨欄,國立體育大學 張博雅 展現絕對實力以 13 秒23 的成績摘下后冠,並成功刷新大會紀錄(原紀錄 13.37),而這也是她剛結束波蘭世界室內田徑錦標賽,返台後的首場室外賽。
圖|運動筆記 Ian 拍攝
剛從世界室內田徑錦標賽戰場歸來,張博雅談起與世界頂尖選手並肩作戰的感受,語氣中少了一分初次參賽的緊張感,卻多了一分對於「強」的深刻體悟。儘管在室內賽場上各國選手高度專注、交流機會較少,但近距離觀察世界級別選手的技術表現,對博雅而言已是最好的學習機會。
「與世界頂尖選手跑,那個強度完全不同。」張博雅坦言,這次比賽中因為太想跟上世界級對手的節奏,導致自己在比賽過程中有些亂了陣腳,甚至在後半段因急於追趕,最後兩個欄架沒有處理好導致失速。雖然深感與世界的差距,但她也將這份震撼轉化為養分,「我都是跟學校學弟們一起練習,利用男生的速度,去逐漸習慣高頻率的過欄節奏,這也是我目前最需要進步的地方。」
從只有 5 個欄架的室內賽,轉換回 10 個欄架的室外 100 公尺跨欄,體能與節奏的銜接是張博雅賽前最大的隱憂。
「今年開賽都以室內賽強度為主,最多強度只拉到五個欄,我其實很擔心後段會跑不完。」她解釋道,室內賽追求的是極致爆發,而室外賽則考驗後五欄的體能續航。為了填補這塊缺口,她還特地在訓練中刻意拉長欄架間距,希望能夠維持室外欄架的體能。
上午預賽結束後,儘管面對濕滑場地有所顧慮,張博雅仍給自己訂下「13 秒 2 」的目標,而下午的決賽中,她以 13 秒 23 的強勢表現率先衝線,也兌現了賽前的目標期待,更一舉刷新大會紀錄,展現無人能撼動的賽場統治力。
圖|運動筆記 Ian 拍攝
對於接下來的賽季,張博雅的藍圖清晰且充滿野心。除了全大運要持續銜接開季的節奏,更希望能進一步衝擊個人最佳甚至是全國紀錄。
為了持續拉高競技強度,張博雅透露下半年將重心全面轉向國際,「今年會以國際賽來代替訓練,可能去日本,或者爭取歐洲參賽的機會。」她強調,只有不斷在國外高強度的環境中競爭,才能維持足夠的狀態來備戰最重要的亞洲運動會。
從波蘭的室內賽道,回到大專公開賽的微雨賽場,張博雅正透過一場場的跨欄實驗,將步頻微調至最完美的頻率。對她而言,這項大會紀錄只是起點,真正的戰場,還在更遙遠的世界彼端。
圖|運動筆記 Ian 拍攝
責任編輯:Ian
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