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清晨六點半的微涼微風吹拂的公館河岸邊，柏油路上灑落著晨光伴隨著清冽的空氣，聚集了一群身著輕便卻目光灼灼的人群，此起彼落的輕鬆談笑中卻不減大家目光中的堅定。
在賽前一周，MIZUNO 邀請參與萬金石馬拉松的參賽者，一起到公館水岸做賽前最後校準。圖｜郭郭 拍攝
萬金石馬拉松倒數 7天。 MIZUNO 深度守護跑者狀態，特別打造這場 10K 賽前巡航。這不只是一次 Long Run，更是為了在激戰前找回穩定的跑步經濟性，協助跑者平復賽前焦慮，完成減量週最後的系統性體感校準。穿上 ORIGAMI PACK 全新配色競速戰靴，以最頂尖的推進力支撐完賽決心，重新定義極限，讓終點線近在咫尺。
MIZUNO ORIGAMI PACK 全新配色競速登場，支持跑者在決戰時刻突破極限，實現 PB 渴望。圖｜郭郭 拍攝
萬金石馬拉松是臺灣少數獲得國際認證的馬拉松賽事之一，整體路線沿著北海岸公路展開，是臺灣最具海岸特色的長距離賽事，面對廣闊的海景另一側卻是起伏的翠綠山景，山海之間的寬闊視野交織成獨特的賽道氛圍。雖然賽道風景壯麗，但對跑者而言也充滿挑戰，強勁海風使跑者在長距離配速時更耗費體力，再加上路線並非完全平坦，持續的上坡與下坡會逐漸累積肌肉負擔，體力消耗回程時還需再次面對海風與起伏路段，對耐力與心理都是重要考驗。
萬金石馬拉松以壯闊山海景觀聞名，但強勁海風與起伏地形對跑者體力與意志皆是嚴峻考驗，是場極具挑戰性的國際賽事。
圖｜鳥哥 拍攝
因此，萬金石馬拉松常被跑者形容為「風景最美、挑戰也最真實」的海岸馬拉松，壯麗景觀與海風、坡度與長距離體能消耗，則讓每一次完賽都像是一場與自然環境正面對決的旅程。
面對指標性賽事，穩定配速是決勝關鍵。本次跑聚邀約「運動筆記配速列車」專業團隊，以萬金石官方配速員身分親自領軍。針對減量週的生理調適，特別規劃 5'30" / 6'00" / 6'30" / 7'00" 四大區段列車，精準模擬賽道節奏。讓你在開賽前夕，透過專業領航平復焦慮，找回最舒適的巡航體感。
由官方配速團隊——運動筆記配速列車領銜，分不同配速列車精準校準體感，在賽前減量週協助跑者模擬實戰節奏，穩定輸出迎接萬金石。圖｜郭郭 拍攝
現場還特別邀請「萬金石馬拉松訓練營」主教練陳盛琦，以專業角度親身經歷提供建議，除了起跑前親自帶領跑者動態暖身，更是提醒大家面對重要賽事，賽前不適合在進行高強度的訓練，強化信心之餘，更是成為跑者強而有力的專業支援。
主教練陳盛琦親帶動態暖身，不僅專業指導賽前減量期的訓練重點，更透過經驗分享強化跑者信心，成為賽前最堅實的專業後盾。圖｜郭郭 拍攝
琦琦教練尤其針對跑者在賽前訓練、飲食建議、比賽補給及心態調適進行專業提醒：
琦琦教練針對賽前減量、飲食方針及心態調適提供專業指引，協助跑者在萬金石戰場上，從生理到心理都做好最完美的備戰準備。圖｜郭郭 拍攝
同時表示，比起成績更加重視大家的平安與健康，請盡情享受賽道上的感受與身體的回應，教練會在終點左側等待並支持，相信大家都會順利衝破終點線的見證大家的重要時刻！
面對挑戰高難度的賽道，高品質的跑鞋扮演著舉足輕重的角色，活動現場最吸睛的亮點，莫過於 MIZUNO ORIGAMI 系列配色全台首度亮相，此系列靈感源自日本傳統摺紙文化，以極具辨識度的黑、白、金三色為主調，透過俐落線條與層次設計，展現速度與力量交織的視覺張力。
MIZUNO ORIGAMI PACK 全系列配色首度亮相，以摺紙文化為靈感，結合黑、白、金經典三色展現極速張力，成為最吸睛的視覺焦點。圖｜郭郭 拍攝
當鞋款在晨光下亮相時，不僅展現出濃厚的日式美學，也象徵著無限可能的期許，如同跑者在每一次步伐中追求精準與突破的精神，踏實向前。在 ORIGAMI PACK 眾多鞋款中，現場特別提供三款跑鞋供跑者租借實測，讓跑者能親自試穿並上場奔跑，感受不同鞋款帶來的性能差異與回饋。
現場提供 ORIGAMI PACK 其中三款跑鞋租借實測：Elite／Vista 2 / Zen 2，讓跑者透過親身試穿，感受日式美學與頂級動能的完美融合，找到最契合體感的賽道戰靴。圖｜郭郭 拍攝
除了舒適的體感與美學的展現，追求速度的跑者可以體驗 HYPERWARP ELITE 帶來的強勁推進力，感受碳板結構所帶來的爆發與效率；偏好長距離訓練的跑者則能試穿 Neo Vista 2，體驗厚底設計帶來的流暢回彈與長時間的舒適腳感；而 Neo Zen 2 則以穩定支撐與均衡回饋，成為日常訓練與輕鬆跑的理想選擇。當穿上這抹黑白金在水岸跑道上奔馳，流動的身影與城市背景交織，形成一道兼具專業與美感的跑步風景。
跑友們在跑聚中親身體驗 MIZUNO 不同鞋款的機能差異，精準鎖定最適合自己的跑鞋。圖｜郭郭 拍攝
︳帶著這份節奏，我們萬金石賽道見！
在這場結合裝備體驗與跑者交流的跑聚中，大家不只一起完成了晨跑，更是因為有共同的目標——因備戰「萬金石馬拉松」而相聚，琦琦教練的帶領更是為大家注入一劑強心針。
帶著在跑聚中建立的節奏與自信，全體跑友已準備好迎接挑戰。圖｜郭郭 拍攝
透過實際試穿 MIZUNO ORIGAMI PACK 系列配色的競速鞋款，跑友們在 10K 實測中親身感受速度、回彈與穩定所帶來的回饋與跑感，當這抹黑白金身影在水岸跑道上整齊奔馳時，每一步的推進都正為即將到來的萬金石賽事，累積實質的能量與完賽信心 。
穿上 MIZUNO ORIGAMI PACK 馳騁水岸，10K 的實戰巡航不僅校準了賽前節奏，更在黑白金交織的奔跑身影中，累積了衝過萬金石終點線的實質信心。 圖｜郭郭 拍攝
跑步從來不只是速度的競逐，更是一群人彼此鼓勵、共同前進的旅程。
隨著萬金石馬拉松即將登場，也期待透過這次的熱身與交流，能為每一位跑者帶來更多信心。願大家把今天的節奏與熱血延續到賽道上，用最好的狀態迎接屬於自己的精彩完賽時刻。
加油，賽道上見！
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責任編輯：Penny
圖片來源：郭郭、鳥哥
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