大家好，我是南評。人生第一場半馬，是高中時期懵懵懂懂地找個出遊藉口報名的陽明山越野路跑賽。真正開始跑步是在2021 年住在日本期間，不過當時重訓與 CrossFit 仍佔據大部分運動時間。直到2023...

NCAA 田徑錦標賽（NCAA Track and Field Championships）於海沃德田徑場開賽僅第一天，就誕生了一項震驚全球田徑界的全新世界紀錄！來自奧本大學的大三跨欄好手 Ja'Ko...

週末的鑽石聯賽斯德哥爾摩站不僅僅只有 Duplantis 大爆冷門終止不敗紀錄，在女子 800 公尺決賽中，來自瑞士 22 歲新星 Audrey Werro 也以 1:53.98 摘下冠軍，擊敗了巴黎...

在經歷了基礎的 A-Skip（馬克 A、高抬腿墊步）與進階的 B-Skip（馬克 B、前伸下壓墊步）之後，奧運短跑金牌選手 Noah Lyles 在他的訓練解析影片中，帶領我們進入許多跑者心中的「大魔...

在運動科技日益進化的今天，跑鞋中底材質、碳板推進系統、機能布料與空氣力學車架，早已成為運動愛好者熱烈討論的焦點。然而，有一項直接影響反應速度、路況判讀與運動安全的關鍵裝備，卻長年被多數人忽略&mdas...

2026 年斯德哥爾摩鑽石聯賽男子撐竿跳高爆出最大冷門！世界紀錄保持者、瑞典名將 Armand Duplantis 以 5.80 公尺獲得銀牌，在家鄉主場前終結了自 2022 年以來的 40 場連勝紀...

提到 SAUCONY 的「頂級緩震」日常訓練鞋，Triumph 系列絕對是跑友們心中的經典指標。今年六月，SAUCONY Triumph 24 迎來了極具誠意的大改款，並且與全球同步在台灣正式上市。這...

對跑者來說，5K 可能是一趟下班後的輕鬆跑，也可能是維持訓練節奏的日常距離。現在，完成這段熟悉的路程後，還能多一份來自在地店家的跑後犒賞。位於新北新莊的日式海鮮餐廳「賢一極鮮－幸福旗艦店」近期推出「5...