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週六（6/6）2026 新北市國際田徑公開賽男子 400 公尺預賽中，來自馬來西亞的好手 Umar Osman 以 45.73 的成績以小組第一之姿晉級，隨後決賽中以 46.42 摘下銀牌，儘管未能奪下金牌，但這場比賽對於他而言意義非凡。
因為他在預賽跑出的 45.73 不僅刷新了個人最佳、更成功突破 46 秒大關，成為首位跑進 45 秒台的馬來西亞男子 400 公尺選手，改寫了馬來西亞國家紀錄。
圖｜運動筆記 Ian 拍攝
｜苦等三年終於突破 Umar Osman 圓夢跑進 45 秒台
衝過終點後的 Umar Osman 仍大口喘著氣，但卻難掩他興奮的情緒，接受賽後訪問時，他坦言自己為了這一刻已經等待許久。
「我真的非常開心能夠跑進 45 秒台，為此我已經訓練了 3 年。」他表示，這段追夢過程並不順遂，期間經歷過訓練低潮、失利以及傷病的困擾，讓他時常在自信與懷疑之間搖擺。
「有時候感覺很好，有時候卻非常低落。但這些經歷幫助我成長，讓我不想放棄，我一直想要追逐這個夢想，成為第一位跑進 45 秒台的馬來西亞人，而我今天做到了。」對於能夠完成這項多年的目標，Umar Osman 也將這份榮耀獻給了一路支持他的家人、教練、朋友、隊友以及所有的馬來西亞田徑迷們。
圖｜運動筆記 Ian 拍攝
談到是否有預料到自己能夠打破馬來西亞全國紀錄時，Umar Osman 思索一下坦言道，一開始其實就沒不認為打破紀錄是一件容易的事，「老實說，一開始我覺得很困難。」不過，他表示，近期的訓練與恢復狀況都非常理想，也讓他逐漸建立信心。
圖｜運動筆記 Ian 拍攝「我準備得很好，訓練狀況很好，恢復也非常不錯。我感覺自己已經準備好站上跑道，也有信心能夠跑出佳績。」而這份信念最終化成成績上的突破，對於他而言，這次的紀錄不只是數字上的進步，更是多年堅持後所得到的回報。
Umar Osman 在最後分享道，「當你相信自己時，一切都有機會實現。而這就是我現在正在做的事情。」
Umar Osman 預賽打破紀錄後難掩激動情緒捂面。圖｜運動筆記 Ian 拍攝
打破馬來西亞紀錄後，Umar Osman 並不打算停下腳步，他透露接下來的計畫，將會參加香港公開賽、馬來西亞公開賽與韓國公開賽等賽事，比起名次與獎牌，他表示目前會更加專注在縮短成績，「最重要的部分是我要繼續提升成績。」
對於剛寫下馬來西亞田徑歷史的他而言，新北市國際田徑公開賽只是下一段旅程的起點，當三年的等待終於換來夢寐以求的 45 秒台成績，接下來的目標，將是把這份突破轉化為更穩定的國際競爭力，朝亞運舞台持續邁進。
圖｜運動筆記 Ian 拍攝
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責任編輯：Ian
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