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115 年全國大專校院運動會（全大運）一般女子組 100 公尺跨欄賽場上，今日再次見證驚人的速度秀。來自國立清華大學 陳又銥，繼昨日預賽以 14.66 刷新大會紀錄後，今日決賽再度挑戰極限，飆出 14.12 秒的成績，再次刷新大會紀錄。
兩天內兩度改寫大會紀錄奪下金牌，而這面金牌也是陳又銥在全大運的首枚金牌，更是她從高中自學跨欄至今，堅持不懈的最佳回饋。
圖｜運動筆記 Ian 拍攝
陳又銥的奪金之路其實並非一帆風順，在昨日預賽雖然就跑出 14.66 秒打破大會紀錄，但她表示其實當時身體狀態並不理想，加上天氣影響，導致在練習時就出現失誤，身體的不適，也連帶影響了心態，教練則鼓勵她做得相當不錯。
「當時心態有點糟糕。但教練一直鼓勵我說我做得很好，叫我按照平常練習去做。預賽成績（14.66）平了我三月份在大專田徑錦標賽的成績，我一直覺得成績可以再更好，老師也鼓勵我要我調整心態。」
進入決賽後，陳又銥將目標設定在打破個人最佳的 14.38 秒，沒想到槍響後狀態爆發，最終以 14.11 秒強勢摘下金牌。當她看到成績的那一刻，她充滿著感激，「看到這個數字時，我很感激一路上幫助我的人，從松山高中的老師、清華大學的老師及防護員，還有我的家人與朋友，沒有他們的支持，可能就沒有現在的我。」
圖｜運動筆記 Ian 拍攝
回顧跨欄生涯，陳又銥的起步可以說是相當具有戲劇性。高一在北市市中運無緣前八強的她，高二下學期才決定轉攻跨欄，當時距離比賽僅剩下半年，並且正值學測，是升學壓力最大的時刻。
「那時候我就自己上網看影片，自己學。」陳又銥回憶道，由於當時就讀的松山高中並非傳統的體育班學校，所以她僅能利用午休時間練習，但也正是憑藉這份「想拚拚看」的衝勁，讓她能夠在半年內從零開始，到一舉拿下北市市中運第一名並取得全中運資格。
這份「成就感」也支撐著她一路走過來，也種下了今日全大運金牌的種子。
外界不免好奇，身為頂尖學府學子，陳又銥如何在繁重的課業壓力與高強度訓練間找到平衡點？
陳又銥也分享了她的「訓練哲學」，她表示，「目前大一的課表通常排到五點多，所以晚上六點半便會投身訓練，我覺得要善用零碎時間把課業做完，訓練時才能更專注。」這種對時間極致掌控的自律，也讓她在學業與競技雙軌並行。
這枚金牌上如果要刻上一段話，她笑說：「苦盡甘來吧」。她在賽後訪談中坦言，在追求成績與競技的這段過程中，曾遭遇不被諒解的委屈與低潮，雖然她沒有透露細節，但她眼神堅定的說道，「我用自己的努力、汗水和淚水證明了自己，也回饋給那些所有支持我的人。」
對陳又銥而言，這場破紀錄之旅只是大一賽季的起點，在接下來的大學時光裡，這位清大學霸將帶著這份韌性，繼續在賽道上跨越更多屬於她的『欄架』。
圖｜運動筆記 Ian 拍攝
| 名次： | 選手姓名： | 成績： | 備註： |
|---|---|---|---|
| 1. | 陳又銥 | 14.12 | 破大會、個人最佳 |
| 2. | 陳亭安 | 15.10 | 破大會 |
| 3. | 廖桂筠 | 15.75 | 破大會 |
| 4. | 江希朗 | 16.23 | |
| 5. | 廖芸萱 | 16.30 | |
| 6. | 陳詩頤 | 16.73 | |
| 7. | 楊采頤 | 16.95 | |
| 8. | 王唯毓 | 18.63 |
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責任編輯：Ian
＊115 全大運