115大專田徑公開賽進入第二天的賽程,女乙組 5,000 公尺項目上演了一場精彩的追逐戰。代表臺灣師大的白芷瑞從起跑後便展現強烈企圖心、一路保持領先,而後方臺灣大學的吳謙昀也緊跟在後,雙方拉鋸互不相讓。最終,白芷瑞以 19:15.50 的優異成績完賽,成功打破高懸 8 年、由施正心於 107 年創下的 19:19.65 大會紀錄;吳謙昀則以 19:25.37 的黑馬之姿拿下第二名。
白芷瑞 攝影|運動筆記 Barry
順利打破大會紀錄的白芷瑞,賽前就將最低目標設定為破大會,並期望能挑戰跑進 19 分鐘內。談到這場比賽的發揮,她自評整體跑得偏向保守,直到最後 600 公尺才真正將速度加起來。相較於前一天比 400 公尺混合接力,她認為今天較為潮濕,雖然肌肉狀態不錯,但在配速與呼吸上相對吃力。比賽中教練也提醒她上半身過於僵硬,她在後半段也努力進行了調整。
白芷瑞 攝影|運動筆記 Barry
白芷瑞成績突破的背後,歸功於訓練模式的轉變。她分享,自己先前是為了準備東京馬拉松,每個月跑量高達 350 公里以上;但在賽季結束後,她將重心轉回田徑場,訓練內容改以 400 到 1,200 公尺的間歇課表為主,藉此強化有氧與無氧的轉換能力。此外,她從一個月前開始加入重量訓練,這不僅提升了她上半身的穩定度,也讓她在爆發力上有了顯著的進步。展望全大運,她預計將參賽 5,000 公尺、10,000 公尺以及 4x400 公尺混合接力,並將目標鎖定在打破施正心創下的全大運紀錄,同時也非常期待能與目前就讀中興大學研究所的好手同場競技。
白芷瑞 攝影|運動筆記 Barry
以 10 秒之差緊追在後的台大選手吳謙昀,其實是一位潛力十足的田徑新星。她透露自己是在去年校運會跑出不錯的成績後,才在今年寒假被學姐招攬加入田徑隊。在此之前,她只有在國小練過短跑、高一跑過 1,500 公尺,隨後便沒有再接受過正規訓練。
吳謙昀 攝影|運動筆記 Barry
對於今天的表現,吳謙昀原本將目標設定在 19 分 20 秒。但由於前一天剛比完 1,500 公尺,她坦言身體感到相當疲勞,導致比賽時配速不穩,後半段即便想加速也心有餘而力不足。有趣的是,身為 5,000 公尺銀牌的她,在接下來的全大運卻只參加 10,000 公尺項目;她解釋,因為自己是寒假才加入球隊,5,000 公尺的名額已經滿了,所以只能報名剩下的 10,000 公尺項目。這位充滿天賦的選手未來的表現絕對值得期待。
吳謙昀、白芷瑞 攝影|運動筆記 Barry
| 名次 | 編號 | 選手 (單位) | 成績 | 備註 |
| 1 | 3001 | 白芷瑞 (臺灣師大) | 19:15.50 | 破大會 |
| 2 | 3035 | 吳謙昀 (國立臺灣大學) | 19:25.37 | |
| 3 | 3004 | 藍千妮 (臺北商業大學) | 20:55.90 | |
| 4 | 3064 | 張慧芳 (長庚大學) | 21:00.39 | |
| 5 | 3174 | 吳瑄苓 (國立宜蘭大學) | 21:03.04 | |
| 6 | 3050 | 廖苡晴 (政治大學) | 21:22.61 | |
| 7 | 3075 | 李佳蘋 (南亞技術學院) | 21:31.47 | |
| 8 | 3148 | 龍秀英 (國立成功大學) | 21:56.83 |
合照 攝影|運動筆記 Barry
責任編輯:Barry
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