【跑旅】在南非大草原與大象、犀牛、水牛、獅子與花豹同場競技！五大獸馬拉松開放報名

這場位於南非大草原、與獅子豹「同場競技」的 五大獸馬拉松（Big Five Marathon），是一場結合野生動物觀察與極限跑步的超酷賽事。比賽名稱取自非洲著名的五大猛獸：獅子、非洲象、非洲水牛、豹和犀牛。賽道與棲息地之間沒有任何柵欄或河流阻隔。你可能會在跑步時，看見長頸鹿在遠處低頭、斑馬成群奔過，甚至是在獅子的領地中穿行。相信很多人會問：「我會被獅子追嗎？」主辦單位將安全視為最高原則：武裝林務員： 賽道沿途駐守著專業的巡邏員，他們會配備武裝隨時監測野獸動向。直升機巡邏： 比賽期間會有直升機在空中盤旋，確保大象或獅子不會誤闖跑者密集的賽道區域。

賽道主要是沙地、碎石路，甚至有坡度極大的「魔鬼坡」，這場比賽的特色就是「慢」，由於野生動物隨時可能出現在賽道上，有時比賽會因此暫停，這是一場關於「感受大自然」的比賽。

圖｜五大獸馬拉松（Big Five Marathon）

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報名網址：https://big-five-marathon.com

五大獸馬拉松（Big Five Marathon）賽事資訊：

• 賽事日期： 2026 年 6 月 13 日（星期六）
• 地點： 南非林波波省（Limpopo Province）的恩塔貝尼（Entabeni）私人野生動物保護區
• 氣候： 此時正值南非的冬季，雖然白天陽光普照且乾燥（約 15°C – 25°C），但早晚溫差極大，起跑時可能非常寒冷。
• 國際跑者無法單買名額： 必須訂購官方指定的 6 天或 8 天旅遊套裝行程才能參加。包含住宿、餐飲（全餐）、機場接送以及由武裝護林員巡邏的安全保障。
• 人數限制：300 人
• 賽事爬升：1050m
• 賽事項目：42km / 21km
• 關門時間：42km（7 小時）/21km（6 小時 45 分）
• 官方網站：https://big-five-marathon.com

圖｜五大獸馬拉松（Big Five Marathon）

• 海拔落差最高點 1,702m / 最低點約 1,160m（落差超過 540 公尺)
• 總爬升累計約 1,050 公尺
• 起點與終點：均設在 Lakeside Lodge（海拔約 1,167 公尺）。

第一階段：高原起伏 0km - 10km 起點在 Lakeside Lodge（海拔約 1,400m ）。經過 Ravineside Lodge 與巨岩 Monolith。這段是紅土路，在 10km 處抵達最高點 Hanglip Viewpoint（海拔約 1,702m）。

第二階段：魔鬼下坡 11km - 16km 離開最高點後折返，準備進入最知名的 Yellowwood Valley。這是一段約 3.2 公里的極陡下坡，官方標示最大坡度接近 42-46%，路面鋪有混凝土，防止打滑。

第三階段：下高原與沙地 16km - 25km 下到底部即進入 Lion Country（獅子區）。這段路地勢平坦但挑戰在地面：約有 6 - 9 公里 的深沙路（Deep Sand），跑感類似沙灘。

第四階段：奪命爬坡 25km - 30km 繞行完下高原後，全馬跑者必須原路爬回剛才那段 3.2 公里的陡坡。這段幾乎無法跑步，多數跑者會改用「負重登山」前行。

第五階段：最後長征 30km - 終點回到上高原。這段稱為 Long Drive，雖然美景如畫（可俯瞰湖泊），但地面佈滿碎石與坑洞。最後 4 公里仍有連續的小斜坡，直到回到 Lakeside Lodge 終點。

圖｜五大獸馬拉松（Big Five Marathon）

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責任編輯：Ivy

參考網站：五大獸馬拉松（Big Five Marathon）

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