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在 2025 臺北馬拉松半程馬拉松的終點線上，有一位身影格外引人注目，她就是日本選手萩谷楓，曾代表日本出征東京奧運，卻在 22 歲巔峰之際，做出令田徑震驚的決定：引退
一年後的今天，她不再隸屬於任何資源豐富的實業團，而是以「自由跑者」的身份重新站上起跑點，這次來到臺北馬，不僅是她轉戰馬拉松項目後的海外首秀，也是她重新定義人生的重要一站。
22 歲宣布引退時，萩谷楓正處於長久以來極致壓力的臨界點。身為日本田徑黃金世代的一員，當同輩的田中希實、廣中璃梨佳，在大賽中頻傳捷報、不斷突破自我時，身處其中的萩谷楓，儘管也取得相當好的成績（5000 公尺日本歷代第五），卻承擔著難以想像的心理重擔。
圖｜hagitani.kaede IG
對當時的她而言，競技世界只有成功與失敗的極端選擇，她在採訪中坦言：「以前的我覺得，成果非黑即白，只有好或壞。」當訓練或成績無法達到預期的「完美」時，就會陷入沮喪之中，腦海中剩下的只有逃避一切的念頭。
然而在引退遠離賽道的日子裡，她重新思考了自己與跑步的關係，這才發現內心對於跑步的熱愛並未熄滅，只是她需要用更自由的方式來延續這份愛。
萩谷楓重新透過越野跑再次燃起向世界競逐的想法，並重新復出挑戰洛杉磯奧運。圖｜Via hagitani.kaede IG
重新認清自己對於跑步的熱愛後，她設定了「2028 洛杉磯奧運」馬拉松項目作爲目標，並以此為目標重新開始努力。但出人意料的是，她選擇了一條極其艱辛的獨立之路，她並未選擇重回實業團。
她說道，「目前我處於『半工半訓練』的狀態，我需要一邊打工一邊練習，時間和金錢都不如以往充裕，但我卻很享受這種獨立思考、自由安排的模式。」
談到目前訓練日常，她描述了與過往截然不同的生活，「日本目前很冷，所以為了避免受傷，我會選在一天中最溫暖的時段練習。早上先去打工，利用中午到下午訓練，之後回家煮飯、處理家務。這和以前在實業團有人幫忙打理一切是截然不同的生活。」
這次首度來到臺灣，也是萩谷楓選手轉戰馬拉松後的海外首秀，對於初次造訪臺北，她對於這座城市充滿了驚喜，「這是我第一次來到臺北，這裡溫暖的氣候非常吸引人，食物非常好吃！」她露出開心的笑容說道，「我在比賽前還喝了兩杯珍奶，這也讓我在臺北馬拉松更有動力，之後還想要再來臺北品嚐美食。」
圖｜Via hagitani.kaede IG
而談到與日本比賽的不同，她思索片刻後說道，「我覺得臺灣加油的熱情與日本不同，賽道兩旁的加油團氣勢非常驚人，甚至還有人在旁邊唱歌加油。」臺北熱情的加油聲讓她感到有一股強大的力量在背後支撐著她。
圖｜路跑協會提供
儘管身經百戰，但長距離總是最嚴酷考驗心靈的一項挑戰，我問道，比賽中她覺得最辛苦是在哪一個路段？她表示：「其實從起跑開始就有點感到辛苦，但我覺得最痛苦的不是身體上的疲勞，反而是『想放棄、覺得自己輸了』的那種心理挫折感，當心裡覺得『啊，不行了』的時候，那種輸給自己的感覺是最難受的。」
而讓她能夠支撐下去回到終點線的並非什麼心理暗示或口號，而是母親的臉。「不知道為什麼，但在最痛苦的時候，腦海中都會浮現母親的臉，這次比賽母親也有隨行，想到她，我就會覺得我要再堅持一下，這也給了我很大的動力。」最終也得以在臺北馬拉松半程馬拉松組別拿下女子總排第二。
萩谷楓選手在賽後說道，「老實說，在日本時訓練狀況並沒有調整到最佳，雖然一直想以『拿到第一』作為目標，但以目前的練習量來說，能夠以第二名的成績順利完賽，感覺已經很不錯了。」
圖｜運動筆記 Ian 拍攝
現在的萩谷楓，正努力朝向 2028 洛杉磯奧運的路上，儘管她坦言目前的競技狀態尚未恢復到過去的水準，但她說她的心靈卻已遠比當年的自己更為強大。
「我現在學會接受『灰色地帶』的自己，也會原諒不夠完美的結果。」她說道，對於洛杉磯奧運不再是唯一，即便最終未能如願，但她表示仍能參與其他具有挑戰性的比賽，如同波士頓馬拉松等，對她而言同樣具有意義。
圖｜運動筆記 Ian 拍攝
作為走過低潮的過來人，對於處在低潮的人們，萩谷楓給出了誠摯的建議：「不要期待過多，接受人生總有起伏，人生嘛就是這樣，事情並不會永遠順遂，只要覺得這一切都很正常，遇到高低起伏就不會那麼難熬。」她補充道，「記得再去吃點好吃的，心情就會變好了！」
現在，她正用自己的雙腳證明：接受不完美，才能跑得更遠。
責任編輯：Ian
＊人物專訪