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牙買加短跑名將 Yohan Blake 於今年 4 月傳出退役消息，結束長達二十年的職業生涯，這位被譽為「野獸」的選手，曾是 Usain Bolt 時代唯一能多次擊敗 Usain Bolt 的對手，他的速度與爆發力在世界田徑史上留下深刻印記。
從 2011 年大邱世錦賽奪得一百公尺金牌，到 2012 倫敦奧運摘下兩面銀牌並與隊友合力跑出至今未被打破的男子 4x100 公尺接力世界紀錄。如今他的退役象徵牙買加「黃金世代」的謝幕，也讓全球田徑界再次回顧，這位僅次於 Usain Bolt 的世界第二快男子短跑選手所締造的輝煌篇章。
Yohan Blake 震撼宣布退役。圖｜via @fitzdunk
Yohan Blake 出生於 1989 年 12 月 26 日，成長於牙買加聖詹姆斯。他的童年並非一開始就與田徑緊密相連，而是深受板球文化影響。Blake 在聖賈戈高中時期是一名快速投球手，他的速度與爆發力在板球場上就已經顯露無遺。
據校方回憶，他在跑向投球點時展現出的驚人速度，讓就讀小學與初中時的 Green Park 的校長 O'Neil Ankle ，將他推薦給 St. Jago 高中的田徑教練 Danny Hawthorne。正是這個建議，徹底改變了 Yohan Blake 的人生方向，讓他從板球場轉向田徑場，開始了日後的傳奇旅程。
Yohan Blake 曾經是一名出色的板球員。圖｜Olympics
回到 2007 年時，Yohan Blake 在加勒比青年運動會（CARIFTA Games）上跑出 10.11 秒，刷新牙買加青年紀錄，並獲得 Austin Sealy Trophy，這是頒給大會最佳運動員的獎項。這場比賽不僅讓他在加勒比地區聲名大噪，更讓國際田徑界開始注意到這位年僅 17 歲的牙買加新星。
當時的媒體形容他「像野獸般衝刺」，這也成為他日後最廣為人知的綽號「The Beast」的由來。甚至 Usain Bolt 在接受訪問時也曾提醒外界：「要注意 Yohan Blake，他在訓練中像野獸一樣努力。」這句話不僅顯示 Usain Bolt 對他天賦的肯定，也讓他在牙買加田徑圈迅速成為焦點人物。
年僅 17 歲的 Yohan Blake 就能跑出 10 秒11 的成績。圖｜Anthony Foster
Yohan Blake 代表 St. Jago 高中，在 ISSA 的田徑錦標賽贏得 200 公尺短跑。圖｜Jamaica Gleaner
Yohan Blake 的職業生涯真正進入巔峰，是在 2011 年大邱世界田徑錦標賽。這場比賽在 Usain Bolt 因為搶跑而被判罰出局之後，讓年僅 21 歲的 Yohan Blake 獲得了改寫歷史的機會。
在一百公尺賽事逆風的情況下，跑出 9 秒 92 奪得男子 100 公尺冠軍，成為史上最年輕的一百公尺世界冠軍。雖然外界一度質疑，這枚金牌是因 Usain Bolt 的失誤而「撿來的」，但 Yohan Blake 在決賽中的穩定表現與技術細節，證明他完全有能力站上世界之巔。
Usain Bolt 因為搶跑而被判罰出局。圖｜World Athletics
Yohan Blake 成為史上最年輕的一百公尺世界冠軍。圖｜China Daily
在 2011 年世錦賽奪冠後，Yohan Blake 的狀態持續火熱，先後在蘇黎世與柏林的鑽石聯賽連續飆出 9.82 秒，展現極其穩定的巔峰速度。更令全球震驚的是在布魯塞爾站，他在 200 公尺跑出 19.26 秒，這項成績至今仍穩坐歷史第二，僅次於 Usain Bolt 的 19.19 秒。這一連串的表現，讓他在 2011 年底被視為世界田徑的「新巨星」，正式躍升為全球矚目的焦點人物。
2012 年倫敦奧運會，當時的世界幾乎一致認為，Usain Bolt 將毫無懸念的再度稱霸一百公尺與二百公尺項目，但 Yohan Blake 在牙買加全國選拔賽上雙雙擊敗 Usain Bolt，已經讓外界意識到這場奧運會，可能會出現歷史性的對決。
果不其然，在倫敦奧運男子 100 公尺決賽中，Yohan Blake 以 9.75 秒的驚人成績摘下銀牌，僅次於 Usain Bolt 的 9.63 秒，這個成績至今仍是奧運史上最快的亞軍紀錄。隨後在 200 公尺決賽，他再度跑出 19.44 秒，同樣僅次於 Usain Bolt 的 19.32 秒，再次以銀牌收場。雖然兩次都屈居亞軍，但這兩個成績放在任何一屆奧運都足以奪金，足見他在當時的絕對實力。
更令人佩服的是倫敦奧運的男子 4×100 公尺接力項目，牙買加隊由 Yohan Blake 與 Usain Bolt、Michael Frater、Nesta Carter 搭檔，四人合力跑出 36.84 秒，創下至今仍未被打破的世界紀錄。Blake 在接力中擔任第三棒，他的爆發力與穩定性為 Bolt 的最後衝刺奠定了基礎，這段配合也被視為田徑史上最完美的接力之一。
比賽結束後，Yohan Blake 雖然拿下兩面銀牌，但他在場邊接受訪問時展現出極為坦然的態度。他說：「我已經盡了全力，能在這樣的舞台上跑出 9.75 秒和 19.44 秒，我感到驕傲。」
「 Usain Bolt 是最偉大的，但我會繼續努力，下一次我希望能站在最高的頒獎台。」這段話展現了他的運動家精神，也讓人看見他對未來的渴望與決心。當時媒體捕捉到他與 Bolt 在頒獎典禮上相互擁抱的畫面，兩人笑著交談，這一幕成為倫敦奧運最經典的瞬間之一。
2013 年 Yohan Blake 在一次高強度訓練中嚴重拉傷腿筋，這次傷勢迫使他缺席莫斯科世界田徑錦標賽，錯失了延續巔峰的最佳舞台。腿筋傷勢對短跑選手而言幾乎是最致命的打擊，直接影響爆發力與加速能力。然而相隔一年，他在格拉斯哥鑽石聯賽再度受傷，隨後接受手術導致賽季提前結束。接連不斷的傷病讓 Yohan Blake 逐漸失去巔峰速度，外界開始質疑他是否還能回到曾經的高度。
儘管如此，Yohan Blake 並沒有選擇放棄。他在 2016 年里約奧運會重返國際舞台，雖然在 200 公尺項目中未能進入決賽，並且男子 100 公尺決賽也僅跑出 9.93 秒獲得第 4 名。但他仍在男子 4×100 公尺接力中與 Usain Bolt、Asafa Powell、Nickel Ashmeade 搭檔，幫助牙買加成功奪得金牌。
但在之後的賽事，隨著年齡增長與傷病累積，Yohan Blake 的狀態快速下滑，以至於在 2018 年在澳洲黃金海岸舉行的英聯邦運動會，他僅在男子 100 公尺以 10 秒 19獲得銅牌，這與他巔峰時期的表現相比已經有明顯落差。
Yohan Blake 傷後復出後與團隊拿下里約奧運接力金牌。圖｜Newsweek···
2022 年尤金世界田徑錦標賽，他在男子 100 公尺止步半決賽，200 公尺更是未能進入決賽，他已逐漸無法在世界舞台上與頂尖選手抗衡。到了 2024 年，Yohan Blake 在牙買加奧運選拔賽失利，無緣巴黎奧運，這一結果幾乎宣告了他在國際大賽的告別。
在這些低潮期，Yohan Blake 曾在訪問中直言「我仍在帶著腿裡的鋁板奔跑，我在努力。」他也反思自己過去的訓練方式：「我覺得我工作得太辛苦，推自己推得太過頭，不知道何時該休息，這是我人生最大的遺憾之一。但我不後悔，因為這讓我更堅強。」
在今年 4 月，多家牙買加與國際媒體報導，36 歲的 Yohan Blake 正式宣布退役，結束長達二十年的職業生涯。退役後的第一步，是回到牙買加田徑的基層，加入 Dynamic Speed Track Club，與昔日隊友 Michael Frater 攜手，專注於培養新一代短跑選手。
Yohan Blake 在受訪時直言「我想把自己學到的一切交給年輕人，讓他們比我更強。」象徵著他從運動員轉型為教練的決心。這位曾被譽為「野獸」的短跑名將，在巔峰期是 Usain Bolt 唯一真正的挑戰者，如今則選擇將自己的經驗傳承給下一代。
36 歲的 Yohan Blake 選擇低調退役。圖｜Getty
除了教練工作，Yohan Blake 也展開多元化的事業。他在美國佛羅里達州開設餐廳 The Butcher’s Barrel，進軍餐飲業，同時他還計畫與 Kingston Cricket Club 合作，回到自己最初熱愛的運動項目 ——板球，他希望透過跨界參與，延續牙買加在不同運動領域的影響力。
Yohan Blake 與 Usain Blake 攜手的畫面已成追憶。圖｜Olympics
Yohan Blake 的退役，象徵著牙買加「黃金世代」的正式謝幕，他的名字將永遠留在世界田徑史上，不僅因為他是僅次於 Usain Bolt 的世界第二快男子短跑選手，更因為他在退役後選擇以教練、企業家與板球推廣者的身份，開展多元人生。真實的行動與言語，讓他的故事不只速度的傳奇，更延續牙買加運動文化的未來序曲。
責任編輯：立字邊的Chun
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