過往在檢視個人數據時,根據筆者的經驗,只要是具備 ITRA 與 UTMB 雙認證的賽事,總會覺得 UTMB 給出的分數稍微低了一些,評估標準似乎相對嚴格。然而,隨著這次系統計分公式的全面更動,官方也同步追溯並重新計算了過往的成績。重新登入帳戶一看,分數的確變得「好看」許多,也更貼近賽道上的真實體感。
最近登入 UTMB 帳戶時,你有沒有發現自己的 UTMB Index 似乎悄悄變動了?別懷疑自己的眼睛,這不是系統當機,而是 UTMB 官方正式啟用了全新的 2026 升級版計分新公式。
據官方所述,這次改版背後,是 UTMB 團隊自 2022 年起持續傾聽越野社群回饋的結果。不少跑者反映過往的評分可能低估了某些賽事的難度,且菁英跑者的整體實力也在大幅提升。因此,官方在 2025 年初啟動全面審查,甚至找來菁英選手組成專案小組,歷經高達 88 次的模型測試與修正,才誕生了這個更精準、更公平的計分系統。
|UTMB Index 的核心精神:更懂跑者的機制
在探討複雜的演算法前,我們先來看看新的 UTMB Index 確立了哪些重要原則:
圖|引用自 UTMB官方
|新算法揭密
過去的演算法比較像是拿著一個固定的碼表衡量大家。但在越野跑的世界裡,10 小時完賽的路程中,會因為當天是晴空萬里還是狂風暴雨而有天壤之別。新系統透過以下四個科學化步驟,讓數據回歸賽道當下的真實環境:
圖|引用自 UTMB官方
|這對我們有什麼實質影響?
UTMB 已用這套新系統,將過去 5 年的成績全部重新計算了一遍,以確保過去與未來的成績標準更加一致。根據官方數據,全球跑者的分數平均微幅提升了約 2%,也有少數人會經歷微幅下修,但整體而言,這是一套對跑者更友善、容錯率更高的系統。
我們不需要再為了死守一個絕對的時間目標而感到焦慮,只要專注在當下的每一步,與同場競技的跑者們一起享受在大自然中奔跑即可。
|趕快去確認你的新分數吧!
越野跑的迷人之處,就在於它的多變性及不可預測性。分數或許是評估一位跑者的能力,但對筆者來說,更多的是拿來參考該賽事我該如何配速。
現在就登入你的 UTMB 帳戶,看看在全新的演算法下,你的過往賽事中是不是獲得了不一樣的評價?
最後,也想留下一個問題跟各位讀者交流:ITRA 跟 UTMB 這兩套計分系統,你目前用起來覺得哪個的可信度比較高呢?歡迎在底下留言,和我們分享你的分數變化與觀察!
⬇⬇⬇⬇ 官方影片解說 ⬇⬇⬇⬇
責任編輯:Hank
資料來源:UTMB
圖片來源:UTMB
*越野跑,盡在健行筆記。

