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在馬拉松賽道上破 PB（個人最佳成績）已經不容易，如果全程還推著一輛嬰兒車呢？
在上個月剛落幕的 2026 首爾馬拉松賽道上，韓國跑者趙忠訓 (音譯：조충훈 ) 再次吸引了眾人的目光。他全程推著嬰兒車，以 3 小時 22 分 15 秒 的驚人成績跨過終點線。這不僅刷新了他推嬰兒車跑全馬的 PB，背後更充滿了身為跑者與父親交織的溫馨與爆笑插曲。
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帶著「把目標訂高一點才過癮」的心態，趙忠訓賽前將完賽目標設定在 3 小時 19 分。然而，這場破紀錄之旅並非一帆風順。
賽前一天，他因為腸胃不適，導致賽前的水分補充與碳水超補沒有做好，跑到 25 公里處就開始感到飢餓。即便如此，他依然靠著意志力穩住配速。直到賽程進行到 38 公里處——他迎來了所有奶爸都會心一笑的不可抗力因素：「孩子的便便危機」。
為了解決這個突發狀況，他大約損失了 2 到 3 分鐘。「如果沒有這個小插曲，或許真的能達成 319 的目標呢！」他在社群上幽默地感嘆。不過，他依然坦然接受這是實力的一部分，並對最終 3 小時 22 分的 PB 成績感到滿意。
圖｜via @chunghoon_cho
熟悉趙忠訓的跑友都知道，這絕對不是他第一次推嬰兒車上陣。事實上，這已經是他生涯第 37 次推著嬰兒車參賽，也是第 3 次的「推車全馬」。
回顧 2025 年的首爾馬拉松，他推著大寶以 3 小時 27 分 14 秒完賽，當時的天氣寒冷且下著雨。在那場比賽後，大寶的「全馬陪跑生涯」光榮畢業；而今年的 2026 首爾馬，則是他第一次帶著「二寶」挑戰全馬。帶著二寶征戰過 15 場以上大小賽事所累積的默契，成為他這次大膽叩關 PB 的最大基礎。
圖｜via @chunghoon_cho
推著嬰兒車跑馬拉松，總免不了引來外界的擔憂。在 2025 年那場濕冷的首爾馬拉松中，許多人質疑：「帶孩子出來吹風不會太冷嗎？」
對此，趙忠訓給出了一段讓所有父母狂點頭的超真實回應：
「當大家在擔心『孩子會不會太冷』時，身為父母的我們腦中算計的是：『如果孩子感冒了，我的特休該怎麼請？什麼時候該打電話請岳母來幫忙？』 因為所有的責任與善後，最終都是我和妻子要承擔的，所以我們絕對會做最萬全的準備。」
保暖衣物、暖暖包一應俱全，賽後孩子的回饋也是「一點都不冷」。只要在自己的能力範圍內做好萬全準備，且孩子也樂在其中，這就是推車馬拉松最完美的樣貌。
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能順利完賽，趙忠訓特別感謝了一路上協助破風與配速的跑友前輩，以及提供穩定操控性的品牌嬰兒推車。
「沿途聽著許多人呼喊著孩子與我的名字，為了跟我擊掌而特地彎下腰的跑者，還有所有願意禮讓、包容我們的參賽者，真的非常感動。」賽後的他回憶起沿途的點滴，滿懷感激。
趙忠訓用 3 小時 22 分的成績證明了，只要準備充分，當爸爸與當一個追求卓越的跑者，絕對可以並行不悖。
圖｜via @chunghoon_cho
責任編輯：Barry
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