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【賽事】大專錦|1500m 奪冠不滿意!林祐安目標挑戰 U23 標準 四月赴日參賽尋求強度刺激

发布时间:2026-07-07 10:35:49点击量:

115 年全國大專校院田徑公開賽首日賽程於今日(3/27)展開,上午 8 點 45 分登場的男子甲組 1500 公尺賽事,最終由來自輔仁大學 林祐安 以 3 分 58 秒44 的成績奪下該組第一。

鳴槍出發後,輔仁大學 林祐安 隨即取得領跑位置,後方緊跟的是來自國立體大 張正偉、楊陞豪、陳柏翊、曾子軒等好手,隨著圈數縮減,集團分化態勢逐漸明確,隨著末圈鈴聲敲響,楊陞豪殺上領先位置,林祐安緊咬不放,隨著進入最後直道,林祐安再次反超取得領先,最終就以 3 分 58 秒44 奪下第一;楊陞豪以 3 分 58 秒55 些微之差位居第二;張正偉則以 3 分 59 秒 67 拿下第三。

圖|運動筆記 Ian 拍攝

圖|運動筆記 Ian 拍攝

圖|運動筆記 Ian 拍攝


|男子 1500 公尺賽後訪問

▪︎ 輔仁大學 林祐安

拿下本場比賽第一名的林祐安賽後接受採訪時說道,「今天原本設定以每圈 60 秒的節奏去跑,想挑戰看看 3 分 48 秒的大關。」

然而,現實挑戰卻比想像中更艱難,林祐安坦言,由於跟結束冬訓,上一場賽事還是以 5000 公尺為主,距離上次比 1500 公尺已經間隔半年,從耐力區間轉換回高強度速度區間的過程,並不如想像中順利,「感覺速度掉了很多,今天本來想說就是來看看狀態,沒想到第二圈就開始爆掉了。」這場比賽對他而言,更像是一次「以賽代訓」的壓力測試,目的在於重新喚醒身體對 1500 公尺專項速度的記憶。

圖|運動筆記 Ian 拍攝

談到接下來即將到來的全大運,林祐安目標直指金牌,更重要的是他想要挑戰 U23 田徑錦標賽的達標門檻(3:48.26),目前個人最佳為 3 分 51 秒 78,距離 U23 標準大約還有 3 秒鐘的差距,回顧去年成績多維持在 3 分 52 秒至 53 秒之間,他表示:「比賽環境不太相同,我自己滿吃對手的強度和比賽環境,有時強度沒有拉上去,表現就沒辦法達到預期。」

為了突破這關鍵的 3 秒鐘,林祐安也透露將會在四月份與 1500 公尺好手 周鑫辰 一同前往日本參加日體大紀錄賽。林祐安表示:「目前達標的關鍵機會就壓在大運會與四月底的日體大紀錄賽上。」祐安也進一步說明,「如果這一個月能夠順利將速度練回來,也希望能夠再次前往日本,挑戰亞運標準(3:45)。」


▪︎ 國立體大 楊陞豪

以些微之差拿下第二的楊陞豪賽後表示,「今天策略其實就是盡量跟,一開始聽祐安說他想配 60 秒,我就想說既然是當練習,就看能不能死命跟在 60、61 秒左右。」第一圈後集團整體節奏略為下滑,但他主動嘗試提速維持速度,就是目標挑戰自己的個人最佳紀錄。

而在比賽末段,楊陞豪一度與林祐安併行、甚至超前,但在最後關頭被反超,楊陞豪誠實面對自己的心理狀態說道,「我覺得那一刻我可能太想要贏下比賽,反而忘記要放鬆,導致擺臂節奏不夠順,身體也不小心用太多力,導致最後沒辦法加上去。」這份「想贏」的渴望是雙面刃,卻也讓他更清楚在大運會前還需要調整自己。

談到近期的訓練狀態,楊昇豪展現了極大的信心,特別是在長距離基礎的建立上。他提到,三月初在青年盃 5000 公尺與路跑 10 公里的表現,都讓他感受到顯著的進步,「感覺最近練下來,『長距離』的方面進步很多。」然而,1500 公尺畢竟是速耐力的殿堂,楊昇豪坦言,目前在短距離速度課表的適應上還在掙扎,「最近速度類的課表我都跑不太起來,感覺長距離進步了,但速耐力這邊還要再多加強。」

這將是楊昇豪第四次站上大運會的舞台。回顧四年,他曾在 1500 公尺拿過第二名,也曾體會過障礙賽墊底的失落。今年大四的他,決定同時挑戰 1500 公尺與 3000 公尺障礙,目標非常純粹,希望兩項都要奪牌。

面對今年 1500 公尺強敵環伺,包括林祐安、周鑫辰、林哲緯等狀況極佳的高手,楊昇豪笑說:「我知道對手實力都很強,但我一直在想著如何能突破最佳。有時候可能順其自然,成績就破了。」

隨著大學生涯步入尾聲,楊昇豪對未來也有了初步的輪廓。他計畫畢業後盡早入伍服役,並將這段時間視為田徑生涯中唯一的「暑假」。「從以前練田徑到現在,都沒有休息過這麼長的時間。」他笑著說,想利用當兵這段日子給自己一個好好的休整,至於退伍後是否會轉向更長距離的發展,或是回到團隊繼續訓練,雖然還在規劃中,但可以確定的是,這份對跑步的熱愛,並不會隨著畢業證書而畫下句點。





責任編輯:Ian


*賽事報導

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