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【賽事】春季盃|司卉平一千五百公尺奪金:重新找回「想練習」的自己,比名次更重要

发布时间:2026-07-07 10:12:19点击量:

115 年北市春季盃全國田徑賽進入第三天賽程,女子 1,500 公尺決賽於下午登場。

比賽節奏自鳴槍後便維持緊湊,領先集團始終維持三至四人並肩推進,直到最後 300 公尺才逐漸拉開差距。最終由臺北市立大學 司卉平 以 4 分 54 秒 42 率先衝線,僅以 0.31 秒差距力壓第二名吳宛靜,收下本屆冠軍。

不過,賽後談起這場勝利,她反覆提到的,並不是配速或戰術,而是一種更單純的感受——
「順順跑、開心跑。」拍攝|運動筆記 Barry


以「回到狀態」為目標的一場比賽

對多數中距離選手而言,1,500 公尺往往講究精準節奏與戰術分配。但司卉平這場比賽,選擇的是更直覺的方式。

她坦言,原本替自己設定的成績門檻是 4 分 45 秒內,但近期才剛從低潮中慢慢找回訓練節奏,身體狀態與心理準備都還在調整。

「最近狀態才剛回來,心態也才剛調適好,所以就想說先順順跑,把 4:45 當成一個參考目標。」

沒有過多計算,也沒有特別設計配速策略。

「今天其實沒有什麼戰術,就是跑就對了。」

從結果來看,4 分 54 秒並未達到原先設定標準,但對她來說,這場比賽的意義並不在數字本身,而是過程中的感受。

「而且我突然覺得,千五其實蠻好玩的。」

語氣裡少了壓力,多了一點久違的輕鬆。

拍攝|運動筆記 Barry


「第一名不重要」她更在意學到什麼

當被問到奪冠心情時,司卉平的回應相當冷靜。

「我覺得第一名並不重要,成績其實也不重要。」

她停頓了一下,接著說:

「重要的是在跑的過程中,妳學習到了什麼。最主要還是——開心就好。」

這樣的回答,與一般賽後談成績突破或戰術執行的說法不同,更像是一位選手重新檢視自己與運動關係後的體悟。

對她而言,這場比賽帶來的,是一種「回來了」的確認感。

「這場比賽確實給我蠻多信心的。」


心態轉折的關鍵推手:賴孟昕

談到近期的改變,她特別提到一位影響深遠的人物——賴孟昕教練。

賴孟昕過去為中長距離選手出身,近年轉任體能與訓練指導,協助多名國內好手在體能基礎與運動表現上取得突破,包括李奇儒、徐苡絜等人。

「他一直帶著我,也沒有放棄我。」

簡單一句話,道出長期陪伴對選手的重要性。

目前司卉平也與徐苡絜一同訓練,她坦言彼此實力仍有差距,但正因為如此,更能在日常訓練中找到追趕目標。

「我程度沒有她那麼好,就是盡量追著她的腳步。」

對中距離項目來說,穩定且有強度的訓練環境,往往比短期成績更具決定性。這樣的團隊支持,也成為她重新投入訓練的關鍵。


女子 1,500 公尺決賽成績

名次 姓名 單位 成績
1 司卉平 臺北市立大學 4:54.42
2 吳宛靜 國立臺體運動大學 4:54.73
3 林玟 金門縣 4:59.37
4 陳潔安 國立臺灣師範大學 5:01.77
5 李思婕 國立臺灣師範大學 5:07.16
6 風如芯 國立臺灣師範大學 5:09.67
7 張熏夏 國立彰化師範大學 5:14.61
8 蔡舒晴 輔仁大學 5:19.60

拍攝|運動筆記 Barry

拍攝|運動筆記 Barry

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責任編輯:Barry


* 賽事報導,盡在運動筆記

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